تفریح و اختصاص زمان خاص برای آن لازمه زندگی است. برخلاف باور عموم كه هزینه تفریح را بالا میدانند، بهرهگیری از برخی تفریحات بدون صرف هزینه بالا با تغییر سبك زندگی ممكن است. یكی از روشهای مناسب برای تأمین هزینه تفریح اختصاص قلك خاصی به این منظور است تا افراد خانواده پولهای خرد را در [...]
دستهبندی دانشآموزان در یك كلاس درس امروزه تعریفی یكسان برای غالب مدارس دارد. برخلاف گذشته كه مسئولان تربیتی مدارس اصرار بر طبقهبندی و گروهبندی دانشآموزان براساس معدل و توانمندیشان داشتند امروزه تأكید بر این است كه دانشآموزان درسخوان و ضعیف هر دو در یك طبقه بندی كلاسی قرار بگیرند و سبك آموزشی متناسب با هر [...]
ویتامین دی یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است ٬ که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند و همچنین از طریق [...]
رئیس مرکز تحقیقات پوست و سالک گفت: استفاده از سلولهای بنیادی برای درمان زخمهای بهبود نیافته یا مزمن مثل زخم پای دیابتیها در دست بررسی است که نتایج آن به زودی اعلام میشود. دکتر محمد علی نیلفروشزاده در گفتگو باخبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت: طرح پژوهشی زخم بهبود نیافته یا مزمن از سال 87 آغاز [...]
اكالیپتوس، گیاهی است بومی استرالیا، اندونزی و فیلیپین كه در مناطق دیگری از جمله آفریقا، چین، جنوب آسیا، امریكا و انگلستان نیز پوشش گیاهی وسیعی داشته و به دلیل خواص دارویی فراوانش از قدیم مورد استفاده قرار میگرفته است. درخت اكالیپتوس از بزرگترین و بلندترین درختهایی است كه میتوان نام برد و به دلیل رویش [...]
پزشكان تاكید كردند زنانی كه اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. به گزارش ایسنا، آمارها نیز نشان میدهد كه نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنانی كه اضافه وزن دارند، بیشتر از زنان لاغر است. دكتر كوین گاردنر، پزشك و متخصص انستیتو ملی سرطان آمریكا در مریلند در بررسیهای [...]
شکلات میتواند در کاهش علائم بیماری سندروم خستگی مزمن موثر باشد. شکلات سیاه رنگ دارای مقادیر زیادی از مواد شیمیایی است که میتواند سیگنالهایی را به مغز بفرستند و علائمسندروم خستگی مزمن را کاهش دهند.محققان دانشگاه هال و مدرسه پزشکی هالیورک تحقیقاتی را روی 10 نفر که به شدت به این بیماری دچار بودند انجام [...]
تصور کنید کودکی در کلاس درس مدرسه نشسته است، او مدادش را که دارای پاک کنی در انتهای آن است، بر میدارد و ناخودآگاه میجود، بنابراین مواد شیمیایی که اصولا به سم تبدیل میشوند، در بزاق دهان حل شده و به داخل بدن نفوذمیکنند، به این طریق مشکلات زیادی برای کودک به وجود میآید. پژوهشی [...]
نوشيدن آب و مايعات زياد همراه غذا، موجب رقيق كردن شيرههاي گوارشي شده و هضم غذا را دچار اختلال ميكند. دكتر ابوالقاسم جزايري، مشاور تغذيهاي معاون بهداشتي وزارت بهداشت، ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: اگر هنگام صرف غذا از آب و مايعات زياد استفاده شود، شيرههاي گوارشي رقيق شده و در نتيجه نميتوانند اثر [...]
محققان می گویند کسانی که در دوره کودکی از محبت زیاد مادری برخوردار بوده اند در بزرگسالی بهتر می توانند از پس مشکلات و فشارهای روحی برآیند. به نظر می رسد که بغل کردن، بوسیدن یا ابراز محبت لسانی باعث افزایش مقاومت روحی و عاطفی می شود.این یافته، حاصل مطالعه به روی تقریبا 500 نفر [...]
